Coach Sönmez Sport Club

!-- banner table end -->

Spor Merkezi Ararken Zaman Kaybetme!

“Bayanlara Özel Alanımız Mevcuttur”

AKTİVİTELER

Aikido

Morihei Ueshiba tarafından geliştirilen (genellikle ‘O Sensei’ veya ‘Büyük Usta’ unvanı ile anılır) bir Japon savaş sanatıdır.… İNCELE

Cimnastik

CİMNASTİK KURSLARİ DÜZENLİ GELİNDİĞİ TAKTİRDE KAZANDIĞI YETİLER. Cimnastik kursu Kas kemik yapısının kuvvetlenmesini sağlar. Cimnastik kursu… İNCELE

Çocuk Yoga

Yoganın çocuklara denge, dayanıklılık ve esneklik sağladığını belirten Gülşah Konakoğlu, “Gelişmekte olan çocuklar üzerinde yapılan araştırmalarda… İNCELE

Kick Boks – Muay Thai – Boks

Karate ve muay thai’nin bir araya gelmesiyle oluşturulmuş kickboks, güce ve teknik bilgiye dayalı, tekme ve… İNCELE

Latin Dance

- Stresi azaltmakta - Enerji seviyesini yükseltmekte - Fiziksel gücü ve dayanıklılığı artırmakta - Kasların koordinasyonunu artırmaktadır… İNCELE

Modern Dans

Neden Çocuk Modern Dans Kursu? Çocuğunuzun yeteneklerini açığa çıkarmak, dans ile arasında sağlam bağlar kurmak, kendini… İNCELE

Pilates

Pilates egzersizlerinin amacı, karın ve sırt bölgelerini eşit oranda güçlendirip, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet… İNCELE

Reformer

Aletli Pilates de amaç güç kazanmak, denge merkezini postür bozukluklarını düzeltmek vücudu kendi sınırları içinde doğru… İNCELE

Taekwondo

Branslarımızın Faydaları; 1-) Sporcuların birbirleri ile olumlu sosyal ilişkiler içine girmesini sağlar. 2-)Enerjisini doğru yolda kullanmayı… İNCELE

Yoga

Yoga, kelime anlamı olarak “birleşmek, bütünleşmek” demektir. Genel olarak bütünleşmeyi “beden, zihin ve ruh bütünleşmesi” olarak ele alabiliriz. Bu bağlamda… İNCELE